2025年10月26日下午，金秋送爽，丹桂飘香。上海市嘉定区江桥文化广场上掌声阵阵、笑语盈盈，“2025年上海市日月峡拍手舞展演”在这里隆重举行。来自全市12支拍手舞队的300余名舞友齐聚一堂，以整齐的节奏、优美的舞姿和灿烂的笑容，共同演绎了一场充满健康与快乐的文化盛宴。

下午一点，展演在激昂的运动员进行曲中拉开帷幕，各支队伍精神抖擞依次入场。都艳老师在开场致辞中表示，拍手舞不仅是一项健身活动，更是连接你我、传递快乐的纽带。活动分为集体展演、分队表演、健康效应分享和即兴节目表演等多个环节。

集体展演环节，12支队伍的队员们身着各队的统一服装，跟随着拍手舞优美的旋律，整齐律动，活力四溢，美不胜收。接着，12支精英拍手舞队，轮番登场，他们用响亮的口号，精美的编排，整齐的拍打声，为我们谱写一曲曲和谐与活力的健康华章。

在“拍手舞效应分享”环节，多位队员动情地讲述了拍手舞带来的健康改变与心灵愉悦。据了解，自2016年拍手舞诞生以来，不少队员坚持练习，从中收获了身心健康，更有多位拍友多样疾病显著改善甚至自愈。接着来自江桥、南翔、金鹤公园、真新等地的舞友们先后表演了《歌唱祖国》《逛新城》《相伴一生》等曲目，禅舞、时装秀等节目都赢得了阵阵掌声。

活动历时三个多小时，最后在全体队员的集体拍手舞展演后落下帷幕。整场活动中，拍手舞队员们展现出积极向上、神采飞扬的精神风貌。

活动的顺利举办，离不开组织者和各队队长的辛勤付出。从节目策划、队伍组织到现场协调，每一位工作人员都倾注了大量心血，展现出高度的责任感与奉献意识。他们用实际行动推动拍手舞文化在上海市深入开展，使其成为中老年人健康生活的重要组成部分。

活动受到社会各界和全国日月峡网友的广泛关注，直播点击量超过两万六千次，直播观看超过六千人。

此次展演不仅是一场集中演出，更是大家健康生活理念的生动展示 ，“拍出健康，拍出快乐。”的口号响彻会场。在欢声笑语中，拍手舞成为大家共同的坚持，并将继续传递着健康、快乐与温暖，拍手舞成为上海市这个姗姗来迟的秋天里最动人的一抹风景。

撰文：李勇

摄影：吴永林

组织策划：都艳 慧云 李明霞 陈惠珍

编发：谢佳颖